Η Amgen δεν είναι υπεύθυνη για το περιεχόμενο αυτού του διαδικτυακού τόπου τρίτων στον οποίο εισέρχεστε και δεν ενστερνίζεται το εν λόγω περιεχόμενο στην παρούσα αλληλογραφία.

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

ΝΙΩΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ - ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙΠώς να διαμορφώσετε το σπίτι σας για την αποφυγή πτώσεων

Οι πτώσεις από χαμηλό ύψος ή ακόμη και κατά την εκτέλεση απλών καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορούν να οδηγήσουν σε ένα κάταγμα και σε άλλους σοβαρούς τραυματισμούς.

Μία στις τρεις γυναίκες

και ένας στους πέντε άνδρες άνω των 50 ετών, θα υποστούν ένα οστεοπορωτικό κάταγμα.

Η πιθανότητα για ένα δεύτερο κάταγμα μέσα στα επόμενα δύο έτη αυξάνεται κατακόρυφα.

Ελάχιστοι ασθενείς λαμβάνουν θεραπεία για την οστεοπόρωση μετά από ένα οστεοπορωτικό κάταγμα.

Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια, τους φίλους, τους γείτονες ή τους φροντιστές ώστε οι αλλαγές να γίνουν με ασφάλεια.

Γενικές πληροφορίες

Μειώστε όσο μπορείτε δραστηριότητες που απαιτούν σκύψιμο ή σκαρφάλωμα.

Σκεφτείτε προσεκτικά τι δουλειές θέλετε να κάνετε. Ίσως κάποιες από αυτές να είναι επικίνδυνες. Να αποφεύγετε δουλειές που απαιτούν να ανεβείτε σε καρέκλα, όπως π.χ. να αλλάξετε μία λάμπα ή να καθαρίσετε ένα ψηλό ντουλάπι.

Προτιμάτε να φοράτε παπούτσια μέσα και έξω από το σπίτι, γιατί με τις παντόφλες υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα πτώσεων. Αν όχι, προτιμήστε αυτές που κλείνουν από πίσω και έχουν αντιολισθητική σόλα.

Να έχετε κοντά σας τα νούμερα επειγόντων τηλεφώνων (νοσοκομεία, γιατροί κτλ), γραμμένα με μεγάλα γράμματα για να έχετε άμεση πρόσβαση σε περίπτωση ανάγκης.

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1. Bergen G et al. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2016;65:993-998, 2. O’Loughlin J et al. Am J Epidemiol 1993;137:342-54., 3. Alexander BH et al. Am. J. Public Health 1992;82(7):1020-3., 4. Sterling DA et al. J Trauma 2001;50(1):116-9.

ΝΙΩΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ - ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙΠώς να διαμορφώσετε το σπίτι σας για την αποφυγή πτώσεων

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ ΣΠΙΤΙ

Please choose your country/language: